Porque a prática regular de exercício físico é um factor essencial na promoção da saúde e bem-estar, funcionando como um dos pilares para um estilo de vida saudável, a CLV convida todos os Colegas que ainda não o fizeram a procederem à sua inscrição nas aulas que já se encontram a decorrer no âmbito da atividade Ginástica Laboral.
As aulas têm lugar todas as às Terças e Quintas-Feiras no Auditório do Centro Distrital de Vila Real entre as 18:00 e as 19:00 horas de acordo com a seguinte planificação:
Semana
|
Dia
|
Terça-feira
|
Quinta-feira
|
1ª
|
Zumba
|
Gap
|
|
2ª
|
Pilates
|
Condição Física
|
|
3ª
|
Dance Fusion
|
Stretching
|
|
4ª
|
Postural
|
Treino Funcional
|
|
Para mais informações podem contatar os elementos da CLV.
Sem comentários:
Enviar um comentário